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李铁回家后修炼几个小时，天就亮了，观察自己的督脉和命门，虽然元气已经充满，但是还有很大的压缩空间，不由叹口气，漫漫修行路。这每天这样虽然不累，但是却枯燥无味。炼气期共有10层，在炼气期要补足失去的先天元气，元气充足后往上会先从命门一路上行，过百会舌抵上腭后过鹊桥，通任脉最后回到肚脐，胎息术是在尽量的还原胎儿摄取元气的方式，所以肚脐就是获得元气的重要器官。所以肚脐就是修仙者的丹田，这是和别的功法最大的区别。别的功法丹田在肚脐下一寸三，那里是武夫存放后天元气得地方。后天元气练得再精再足也绝不会参与寿命。
往下元气补足后会冲开带脉，带是腰带的位置，从腰到肚脐，最后丹田也就是肚脐开始发热就说明筑基成功。8岁到12岁最容易筑基就是这个原理，那个年龄的先天元气最足，并没有缺失多少。筑基成功就意味着寿命在不停止修炼又没有长进的情况下能活到180岁，从筑基成功开始算，往后能活180年。李铁往后的路不敢去想，太枯燥，太无味，太漫长。放弃的想法经常出现。所以只要想着把今天内容修炼好久行了。
李铁洗个澡，吃完饭，开车到单位。所有人三三两两的都在小声说着什么，看见李铁来了，马上都停止交谈。李铁大声说到：“我怎么觉得你们在说我坏话呢？”所有人都尴尬的笑着说没有，没有。来到办公室，刚坐下，秦志刚就跑过来给李铁泡茶。李铁说：“今天单位怎么啦，怎么感觉怪怪的。”
秦志刚说：“你说一个人在一天之内，扳倒一个副省长，又扶上去一位副省长，大家能不议论吗？”
李铁说：“这么说大家都知道了，这话传的可真快，你们干活怎么不那么积极？”
李铁在办公坐了一会，出去上个厕所，接开水，走到哪里都是异样的目光，等你看过去，别人又转头看向别处。干脆给秦志国说要出去办事，就出了单位，拿出电话，给林正南拨过去：“林局，在干嘛呢？”
林正南：“正准备给你打电话呢。来我家吧，说话方便一点。”
李铁：“嗯，好的，我这就过去。”
放下电话后，李铁心里又范嘀咕。怎么连林局也变了？这以前可是个光明磊落的人呀。估计今天肯定要喝酒，谈这种事酒是不可缺少的催化剂。伸手挡了一辆出租车就往林正南家走去。到了林正南家，果不其然，酒菜都摆好了。
林正南：“快入坐吧，就等你了。”
两人坐
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