知晓｜停止向外归因，活出真正的自己叙事技巧

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闹钟响起，缓歇一分钟，让大脑慢慢清醒。起床洗漱，煮一根玉米。整个过程，十分钟解决。自从剪短发后，也把自己活成了男孩模样，内心不禁产生思考：男孩子也会护肤吗？男孩子的日常是怎样的呢？

骑着单车，出门工作。早晨的空气格外棒，一路上邂逅到许多学生，洋溢着青春的气息。路过早餐店，许多人在购买早点，做生意的基因一下子，就爆发了出来？寻思着说不定自己，搞一家早餐店也能养活自己

沉浸式工作，更欢喜专注。饭一口一口吃，事情一件一件做。回家途中，去试驾沃尔沃汽车。购买坚果，与之交谈，了解到是老乡。已经来到杭州这边二十年之久，很爱杭州

书写在最后：如果要打破轮回，就必须停止向外归因，让所有的经历与经验成为，淬炼内在真我品质的助力，活出真正的自己

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