知晓｜自己的节奏叙事医学的三要素是什么

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花时间好好生活，究竟意味着什么？我们该如何规划生活，规划我们的时间？我们是否有时间去思考这些问题呢？

有时间工作，是因为我们对工作有兴趣，没有时间见某人，是因为我们对此人提不起兴趣。对于我们真正在意的事情，总能抽出时间去做。这一切都是优先性的问题。打开手机，整理这些日积累的素材。清晨，趁着一切都没开始，趁着头脑清晰，埋头沉浸其中。书写整理，让我成为一个耐心的人。待在家里的时光，仍旧最让人感到安心。近日开启了记手帐。打开手帐，记录，和自己谈心。

这个季节，新鲜的草莓又上市了，现在也是草莓滋味最浓郁的时候。不过很贵，特意买小草莓，因为小颗所以价格最低。这让我想起吃枣子的季节时，我也会特意买小颗，倒不是因为价格昂贵，而是觉得小颗更接近天然。草莓熟透后饱满的暗红色，无论视觉还是滋味都令人开心。

开始喜欢简单明了的事。

把之前搬家时用过的小冰箱清理干净，闲置转让。有了大冰箱它自然是没了用途，让它去找寻真正需要它的主人。近日着实卖了很多物品，虽然没有卖很多钱，却也心生欢喜。今日，卖了一个甜品蛋糕摆盘，拆卸时不小心拆断了一点，心里小小的愧疚了一番，还是要和买家沟通一声才好。小白鞋是无论如何也舍弃不了的，它其实被我穿的很旧。不过它是最百搭、轻便、简约又舒适的，是最合适的鞋子。我想，只要它鞋底不破，我会一直穿它。

性格使然，我是个非常喜欢独处的人，喜欢独自安静的感觉，独处让我学会了很多事情，越来越自立和自信，越来越自洽和笃定，心态也逐渐平和。我想，这是独处的功劳。对我来说，人际交流，从来不是必须的事。我也总是避免社交活动，也不知是件好事还是坏事。

阅读陶立夏的《又是愉快的一天》，她在书中写，玛格里特.杜拉斯在《写作》中说：人始终不会孤单。从物质上说从来不孤单，在任何地方。人总是在某一个地方，他会听到厨房的声音、电视或收音机的声音、附近住房和整个大楼里的声音。

结束了在外的时光。回到家稍作休息、吃水果、整理书桌。回到自己的生活秩序中，安心。

给阳台的幸福树修剪树叶，树叶散发淡淡的清香，空气中都是果实浅绿的香气。虽是不起眼的绿植，却能最先感知到季节的变换。在微风中摇摆着，迎接每日的到来。我总是会被这家中的一点一滴所治愈。

临近圣诞，添加图

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